Refleksje nad depresją
Refleksje nad depresją Depresja najczęściej kojarzona jest z zauważalnym stanem obniżonego nastroju. Człowiek jednak niekoniecznie musi uświadamiać sobie, że jest w stanie choroby. Mówi o smutku, utracie nadziei, wpada w skrajny pesymizm, wątpi we własne siły, w to czy jest dobrym człowiekiem, czy dobrze postępuje. Często powtarza: „wiem, że nie mam szans”, „wiem, że to się nigdy nie zmieni” Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Charakterystyczne objawy depresyjne, to obniżony nastrój oraz utrata zainteresowań lub odczuwania przyjemności. Obniżony nastrój może przybierać różne formy. Chorzy przeżywają smutek, zniechęcenie, zobojętnienie lub rozdrażnienie, rozpacz. Dojmujące jest poczucie braku wyjścia i utraty nadziei. Zaburzeniom depresyjnym mogą towarzyszyć następujące objawy:– zaburzenia rytmu…
Nawroty w uzależnieniu
Nawroty w uzależnieniu Uzależnienie, to choroba, w którą wpisane są nawroty. Nawrót oznacza powrót do starych postaw, sposobów myślenia, emocji i zachowań, które są przyczyną uaktywnienia się choroby. Oznacza tym samym cofnięcie się do wcześniejszej fazy choroby po częściowym wyzdrowieniu Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Osoba uzależniona od substancji psychoaktywnej (alkohol, leki, narkotyki, nikotyna), realizująca terapię, podejmuje świadomą decyzję o abstynencji. Gdy decyzja ta jest utrzymana w dłuższym czasie oraz nastąpiła poprawa funkcjonowania psychospołecznego, można mówić o remisji choroby.W tym czasie może pojawić się nawrót choroby. Sytuacje stresowe, ciągły pośpiech i przemęczenie, zaniedbywanie zasad trzeźwego życia, a także inne trudne osobiste wydarzenia mogą doprowadzić do…
Rodzina też cierpi…
Uzależnienie i współuzależnienie – kłopoty z alkoholem Co z bliskimi? – Zmiany w rodzinie Artykuł opublikowany w serwisie Uniwersytetu Jagiellońskiego Konstelacja Lwa Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Wokół osoby uzależnionej zgromadzeni są członkowie jej rodziny: partnerka/partner, dzieci, rodzice. Każde na swój sposób doświadcza trudności emocjonalnych i życiowych związanych z jej uzależnieniem. Doświadczają wielu ambiwalentnych emocji: złości, poczucia żalu i wstydu, w połączeniu z nadal odczuwaną miłością, współczuciem i troską. Borykają się nierzadko z poczuciem wstydu przed dalszą rodziną i otoczeniem, z własnym cierpieniem natury psychosomatycznej. Czasem ponoszą konsekwencje prawne lub finansowe związane z uzależnieniem członka rodziny. Nie potrafią żyć własnym życiem, w oderwaniu od…
Gdy chcesz rzucić palenie…
Gdy chcesz rzucić palenie… Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog W trakcie pierwszych spotkań terapeutycznych dokonywana jest diagnoza stopnia uzależnienia od nikotyny, analiza powodów, dla których sięga się po papierosa, praca nad motywacją do zaprzestania palenia, pomoc w przygotowaniu się do tzw. „dnia zero”, czyli pierwszego dnia bez papierosa. Przygotowywany jest również plan terapii dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. Kolejne spotkania pomagają w utrzymaniu abstynencji, poprzez nabywanie umiejętności radzenia sobie z głodem nikotynowym, uczą sposobów odmawiania sobie i innym w sytuacji możliwości sięgnięcia po papierosa, a także pomagają w radzeniu sobie z innymi trudnościami pojawiającymi się po rzuceniu palenia.
Terapia uzależnień
Terapia uzależnień Terapia uzależnień, to praca pacjenta z terapeutą zapoczątkowana postawieniem diagnozy, koncentrującej się na rozpoznaniu sposobu używania środków psychoaktywnych, różnicującej używanie ryzykowne, używanie szkodliwe, uzależnienie od danej substancji. Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Istotne jest rozpoznanie własnego uzależnienia, gotowości pracy nad sobą, rozumienia siebie i innych, a także własnych zasobów i umiejętności. Podczas terapii, w formie psychoedukacji, przekazywana jest między innymi wiedza dotycząca uzależnienia, sposobów radzenia sobie z głodem po odstawieniu substancji (np. alkoholu, nikotyny), zapobiegania nawrotom choroby. Terapia uzależnień, to proces polegający na stopniowym dążeniu do trwałej zmiany w poszczególnych obszarach życia, która dotyczy postaw, przekonań, przyzwyczajeń, relacji z innymi, a także sposobów…
