Gdy chcesz rzucić palenie…
Gdy chcesz rzucić palenie… Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog W trakcie pierwszych spotkań terapeutycznych dokonywana jest diagnoza stopnia uzależnienia od nikotyny, analiza powodów, dla których sięga się po papierosa, praca nad motywacją do zaprzestania palenia, pomoc w przygotowaniu się do tzw. „dnia zero”, czyli pierwszego dnia bez papierosa. Przygotowywany jest również plan terapii dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. Kolejne spotkania pomagają w utrzymaniu abstynencji, poprzez nabywanie umiejętności radzenia sobie z głodem nikotynowym, uczą sposobów odmawiania sobie i innym w sytuacji możliwości sięgnięcia po papierosa, a także pomagają w radzeniu sobie z innymi trudnościami pojawiającymi się po rzuceniu palenia.
Terapia uzależnień
Terapia uzależnień Terapia uzależnień, to praca pacjenta z terapeutą zapoczątkowana postawieniem diagnozy, koncentrującej się na rozpoznaniu sposobu używania środków psychoaktywnych, różnicującej używanie ryzykowne, używanie szkodliwe, uzależnienie od danej substancji. Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Istotne jest rozpoznanie własnego uzależnienia, gotowości pracy nad sobą, rozumienia siebie i innych, a także własnych zasobów i umiejętności. Podczas terapii, w formie psychoedukacji, przekazywana jest między innymi wiedza dotycząca uzależnienia, sposobów radzenia sobie z głodem po odstawieniu substancji (np. alkoholu, nikotyny), zapobiegania nawrotom choroby. Terapia uzależnień, to proces polegający na stopniowym dążeniu do trwałej zmiany w poszczególnych obszarach życia, która dotyczy postaw, przekonań, przyzwyczajeń, relacji z innymi, a także sposobów…
