Fakty i mity dotyczące alkoholu i alkoholizmu
Fakty i mity dotyczące alkoholu i alkoholizmu Bilbord, prasa, telewizja…Rodzina, znajomi, przyjaciele…Wyjazdy integracyjne z pracy, wyjścia ze znajomymi, uroczystości rodzinne…Alkohol pojawia się wszędzie. Kiedyś jawnie i w zalewający sposób. Obecnie w bardziej zawoalowany sposób, pod większą kontrolą i z przymrużeniem oka. Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog W wielu sytuacjach korzystanie z alkoholu wydaje się być bezpieczne, usprawiedliwione, pożądane. Uważa się, że problem uzależnienia dotyczy innych, nigdy nas samych. To poczucie wiąże się z informacjami funkcjonującymi społecznie lub rodzinnie. Warto zatem skonfrontować swoje przekonania i wiedzę z prawdą, dotyczącą alkoholu i alkoholizmu. 1. Lampka wina, kufel piwa, kieliszek wódki, jeszcze nikomu nie zaszkodziły. Tak, ale… Alkohol…
Jak przygotować się do pracy terapeutycznej online – poradnik dla pacjenta
Jak przygotować się do pracy terapeutycznej online – poradnik dla pacjenta Psychoterapia, konsultacje, poradnictwo psychologiczne dotychczas odbywały się w gabinecie psychologa lub psychoterapeuty. Szukając pomocy w kryzysie mogliśmy zgłosić się osobiście do Ośrodka Interwencji Kryzysowej lub skorzystać z porady udzielonej podczas rozmowy telefonicznej. Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Ale nawet uzyskawszy taką pomoc, byliśmy zapraszani na osobistą rozmowę w siedzibie interwenta. Wyjątkiem stała się psychoterapia i poradnictwo prowadzone zdalnie w sytuacji utrudnionego dostępu do specjalisty ze względu na odległość, problemy komunikacyjne czy językowe. Obecnie konsultacje i praca terapeutyczna online stały się koniecznością. Być może będą kiedyś jednym z rekomendowanych sposobów pracy z pacjentem. Tymczasem…
Psychoterapia online
Psychoterapia online Psychoterapia online jest dzisiaj mostem łączącym pacjenta z terapeutą,czyli o tym dlaczego praca zdalna jest możliwa Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Sytuacja, w której wszyscy znaleźliśmy się w związku z zagrożeniem epidemicznym, wymusza w nas przeformułowania dotychczasowego sposobu pracy. Zarówno pacjenci, jak i terapeuci mierzą się z nowymi wyzwaniami i odpowiedzią na pytanie: co dalej z psychoterapią? Wiadomo już, że ze względu na bezpieczeństwo bezpośrednich uczestników procesu (terapeuta – pacjent) oraz ich rodzin, nie może on odbywać się osobiście w gabinecie. Ważne stało się podjęcie decyzji dotyczącej zawieszenia psychoterapii lub kontynuacja jej w nowej formule pracy zdalnej. Trzeba tu mieć świadomość czasowości…
Terapia par
Terapia par „Każdy związek jest domem, do którego klucze znajdują się w rękach mieszkańców” Eric-Emmanuel Schmitt w „Małych zbrodniach małżeńskich” Terapia par, to spotkanie terapeuty z osobami pozostającymi w związku, w celu poprawy jakości ich relacji, uzyskania satysfakcjonującej bliskości oraz otrzymania pomocy w uświadomieniu sobie wzajemnych oczekiwań. Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Psychoterapia służy ułatwieniu werbalnej i pozawerbalnej komunikacji oraz zrozumieniu źródeł konfliktu/ kryzysu i dokonaniu próby konstruktywnego wyjścia z niego. Decyzja o uczestniczeniu w terapii pary powinna być dobrowolna oraz wynikać z chęci i potrzeb obydwojga partnerów. To żmudna i długa praca, wymagająca motywacji i chęci do podejmowania współpracy w zakresie tworzenia i utrzymania…
Słów kilka o tym, kiedy picie staje się problemem
Słów kilka o tym, kiedy picie staje się problemem „Każda forma uzależnienia jest szkodliwa – niezależnie od tego, czy narkotykiem jest alkohol, morfina czy idea…”– Carl Gustav Jung Przedstawiony poniżej opis dotyczy choroby alkoholowej. Można tu jednak odczytać podobieństwa do problemów związanych z zaburzeniami spowodowanymi używaniem innych substancji psychoaktywnych, czy też utraty kontroli w tak zwanych uzależnieniach behawioralnych. Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Zaburzenie używania alkoholu z cechami uzależnienia zostało opisane pod względem symptomów chorobowych w międzynarodowej klasyfikacji zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. Uzależnienie zaczyna się i rozwija bez świadomości, ale wyłącznie z udziałem osoby, która na nią zapada. W niedostrzegalny sposób zostaje przekroczona cienka…
Uzależnienie i współuzależnienie – kłopoty z alkoholem
Uzależnienie i współuzależnienie – kłopoty z alkoholem Stwierdzenie, że alkohol uzależnia jest truizmem. Prawdą powszechnie znaną, banalną, a przede wszystkim odnoszącą się do innych, nigdy do nas samych. Artykuł opublikowany w serwisie Uniwersytetu Jagiellońskiego Konstelacja Lwa Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Spis treści: Konsekwencje zdrowotne i społeczne uzależnieniaMechanizm wchodzenia w uzależnienie Objawy uzależnienia od alkoholu Rodzaje uzależnień Szkody zdrowotne wynikające z nadużywania alkoholu Sposoby radzenia sobie z uzależnieniem Współuzależnienie i syndrom Dorosłego Dziecka Alkoholika Gdzie szukać pomocy Gdy popatrzymy na siebie i ludzi wokół, zobaczymy osoby czerpiące przyjemność z picia alkoholu w sytuacjach towarzyskich, chwilach zabawy i relaksu. Jeśli rozejrzymy się uważniej, okaże się, że…
Uzależnienie od nikotyny
Uzależnienie od nikotyny Aby zrozumieć przyczyny wchodzenia w uzależnienie warto przyglądnąć się czynnikom, które sprawiają, że ludzie chętnie sięgają po papierosa, a potem najczęściej już z nim zostają na długie lata. Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Dlaczego się uzależniamy Aby zrozumieć przyczyny wchodzenia w uzależnienie warto przyglądnąć się czynnikom, które sprawiają, że ludzie chętnie sięgają po papierosa, a potem najczęściej już z nim zostają na długie lata. W Polsce inicjacja nikotynowa następuje bardzo wcześnie. Najwięcej osób zaczyna palić w okresie dziecięcym i adolescencji. Odnotowywane są przypadki dzieci rozpoczynających swój kontakt z papierosem już w wieku 4-5 lat. Wczesna inicjacja nikotynowa waży na tym jak szybko…
Depresja – informacje dla chorych i ich rodzin
Depresja – informacje dla chorych i ich rodzin Pojawienie się depresji wywołuje poczucie bezradności zarówno u chorego, jak i u jego bliskich. Choroba burzy dotychczasowy porządek i sposób funkcjonowania całego systemu rodzinnego. Chory stopniowo lub nagle wycofuje się z dotychczas pełnionych ról. Zaniedbuje siebie i swoje obowiązki, traci zainteresowanie dotychczas wykonywanymi zadaniami, wycofuje się z relacji z ludźmi. Często depresja uniemożliwia wykonywanie pracy zawodowej. Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Bliscy chorego są zdezorientowani w sytuacji, gdy do tej pory aktywna osoba nagle zamyka się w sobie i zachowuje, jakby cały świat przestał dla niej istnieć. Depresja, czy obniżenie nastroju? Wątpliwości dotyczące odróżnienia depresji od chwilowego…
Trening zastępowania agresji jako wsparcie terapii uzależnień
Trening zastępowania agresji jako wsparcie terapii uzależnień Trening Zastępowania Agresji, jako metoda kształtowania umiejętności prospołecznych oraz korygowania zachowań agresywnych jest pomocny osobom z wieloletnią historią picia i nawrotów choroby alkoholowej oraz tym, którzy rozpoczęli picie bardzo wcześnie – jeszcze w okresie adolescencji. Należy pamiętać, że udział w Treningu TZA jest wyłącznie dopełnieniem terapii uzależnień, nie może jej zastąpić. Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Trening Zastępowania Agresji jest programem skierowanym do szerokiej grupy odbiorców niezależnie od ich wieku, nasilenia zachowań agresywnych oraz doświadczenia społecznego. Jego zaletą jest jasna struktura zajęć, która pozwala na szybkie uczenie się oraz łatwe stosowanie nabytej wiedzy w praktyce.O metodzie Treningu Zastępowania…
Metoda interwencji w chorobie alkoholowej
Metoda interwencji w chorobie alkoholowej Metoda interwencji w chorobie alkoholowej,czyli jak przekonać alkoholika, żeby przestał pić i zaczął się leczyć. Renata Trojan – Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzależnień, socjoterapeuta, pedagog Picie bliskiej osoby powoduje często poczucie bezradności i bezsilności. Każdy, kto próbował powstrzymać alkoholika przed sięgnięciem po kolejny kieliszek, wie jak trudne i najczęściej bezowocne są to działania. Zakazywanie, proszenie, grożenie. Chowanie, wylewanie alkoholu. Kontrolowanie trzeźwości, wyszukiwanie skrytek z alkoholem, przejmowanie pieniędzy. Czasem wspólne picie, z nadzieją, że w ten sposób zatrzymamy alkoholika w domu, bo wtedy mniej wypije. Prędzej, czy później, okazuje się, jak nieskuteczne są te sposoby. A wtedy – w najlepszym razie – zaczyna się rozgrywać swoista…
