{"id":93,"date":"2014-06-29T15:19:49","date_gmt":"2014-06-29T13:19:49","guid":{"rendered":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/"},"modified":"2024-10-14T10:58:12","modified_gmt":"2024-10-14T08:58:12","slug":"refleksje-nad-depresja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/","title":{"rendered":"Refleksje nad depresj\u0105"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"93\" class=\"elementor elementor-93\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ca79252 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"ca79252\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd561c5 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"dd561c5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b474ea1 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"b474ea1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41f0c67 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"41f0c67\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-817dcf9 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"817dcf9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><span style=\"color: #5d1f3f;\">Refleksje nad depresj\u0105<\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-095bc75 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"095bc75\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6><strong>Depresja najcz\u0119\u015bciej kojarzona jest z zauwa\u017calnym stanem obni\u017conego nastroju. Cz\u0142owiek jednak niekoniecznie musi u\u015bwiadamia\u0107 sobie, \u017ce jest w stanie choroby. M\u00f3wi o smutku, utracie nadziei, wpada w skrajny pesymizm, w\u0105tpi we w\u0142asne si\u0142y, w to czy jest dobrym cz\u0142owiekiem, czy dobrze post\u0119puje. Cz\u0119sto powtarza: &#8222;wiem, \u017ce nie mam szans&#8221;, &#8222;wiem, \u017ce to si\u0119 nigdy nie zmieni&#8221;<\/strong><\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59106c1 elementor-widget elementor-widget-elementskit-social-share\" data-id=\"59106c1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"elementskit-social-share.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"ekit-wid-con\" >\t\t<ul class=\"ekit_socialshare\">\n                            <li class=\"elementor-repeater-item-8e80eeb\" data-social=\"facebook\">\n                    <div class=\"facebook\">\n                        \n                        <i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-facebook\"><\/i>                        \n                                                                                            <\/div>\n                <\/li>\n                                            <li class=\"elementor-repeater-item-3b3e897\" data-social=\"twitter\">\n                    <div class=\"twitter\">\n                        \n                        <i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-twitter\"><\/i>                        \n                                                                                            <\/div>\n                <\/li>\n                                            <li class=\"elementor-repeater-item-b723c38\" data-social=\"linkedin\">\n                    <div class=\"linkedin\">\n                        \n                        <i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-linkedin\"><\/i>                        \n                                                                                            <\/div>\n                <\/li>\n                                            <li class=\"elementor-repeater-item-0d40c8f\" data-social=\"whatsapp\">\n                    <div class=\"whatsapp\">\n                        \n                        <i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-whatsapp-1\"><\/i>                        \n                                                                                            <\/div>\n                <\/li>\n                                    <\/ul>\n        <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f8e795 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"5f8e795\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff09f73 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ff09f73\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-image-2220\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-150x150.png 150w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-298x300.png 298w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-1016x1024.png 1016w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-768x774.png 768w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-1524x1536.png 1524w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-1140x1149.png 1140w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-300x300.png 300w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-75x75.png 75w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-400x400.png 400w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-595x600.png 595w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024-370x370.png 370w, http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/trojan_satora_2024.png 1684w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f1de3bd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f1de3bd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6><a href=\"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2013\/11\/26\/kontakt\/\"><span style=\"color: #5d1f3f;\">Renata Trojan &#8211; Satora<\/span><\/a><\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-962dc40 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"962dc40\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Psychoterapeuta, specjalista terapii uzale\u017cnie\u0144, socjoterapeuta, pedagog<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da6c557 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"da6c557\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0296614 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"0296614\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a34ffb elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a34ffb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<strong>Charakterystyczne objawy depresyjne, to obni\u017cony nastr\u00f3j oraz utrata zainteresowa\u0144 lub odczuwania przyjemno\u015bci. Obni\u017cony nastr\u00f3j mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy. Chorzy prze\u017cywaj\u0105 smutek, zniech\u0119cenie, zoboj\u0119tnienie lub rozdra\u017cnienie, rozpacz. Dojmuj\u0105ce jest poczucie braku wyj\u015bcia i utraty nadziei.\u00a0<\/strong>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b4319cc e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"b4319cc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97f68bd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"97f68bd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZaburzeniom depresyjnym mog\u0105 towarzyszy\u0107 nast\u0119puj\u0105ce objawy:<br>&#8211; zaburzenia rytmu dobowego (nadmierna senno\u015b\u0107 lub bezsenno\u015b\u0107, wszelkie postaci zaburze\u0144 snu)<br>&#8211; poczucie winy i utrata zaufania do siebie<br>&#8211; zm\u0119czenie, utrata energii lub obni\u017cenie libido<br>&#8211; zaburzenia nap\u0119du i aktywno\u015bci psychoruchowej (brak energii lub nadmierne pobudzenie ruch\u00f3w lub mowy)<br>&#8211; zaburzone \u0142aknienie<br>&#8211; samob\u00f3jcze my\u015bli i dzia\u0142ania<br>&#8211; zaburzone procesy poznawcze (k\u0142opoty z my\u015bleniem, pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105).\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5388038 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"5388038\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8f59efb e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"8f59efb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08ad104 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08ad104\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<strong>Depresja mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3wnie\u017c posta\u0107 ukryt\u0105, maskowan\u0105 innymi zaburzeniami. Chory zwykle nie odczuwa dyskomfortu z powodu obni\u017conego nastroju. Na plan pierwszy wysuwaj\u0105 si\u0119 objawy psychosomatyczne lub l\u0119kowe.<\/strong>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-efaf724 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"efaf724\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97fec71 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"97fec71\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Najcz\u0119\u015bciej odczuwane zaburzenia somatyczne, to b\u00f3le, nerwob\u00f3le, b\u00f3le w okolicy klatki piersiowej, zaburzenia \u017co\u0142\u0105dkowe, spadek libido i inne.<br \/>Pojawiaj\u0105ce si\u0119 zaburzenia l\u0119kowe prze\u017cywane s\u0105 w r\u00f3\u017cnym nasileniu, od stanu niepokoju do uczucia paniki. \u0141\u0105cznie z tak zwanym. &#8222;trwo\u017cliwym oczekiwaniem&#8221; na co\u015b nieuniknionego, przera\u017caj\u0105cego.<\/p><p>Zwykle osoby do\u015bwiadczaj\u0105ce powy\u017cszych objaw\u00f3w odwiedzaj\u0105 r\u00f3\u017cnych specjalist\u00f3w, martwi\u0105c si\u0119 o sw\u00f3j stan zdrowia, poszukuj\u0105c potwierdzenia chor\u00f3b somatycznych. Po wykonaniu serii bada\u0144 cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce stan zdrowia fizycznego nie budzi zastrze\u017ce\u0144. Dobra diagnoza specjalistyczna pozwala zatem wykluczy\u0107 pod\u0142o\u017ce somatyczne, daj\u0105c sugesti\u0119 komponenty psychologicznej. Charakterystyczne w tej postaci zaburze\u0144 depresyjnych jest to, \u017ce okre\u015blone objawy l\u0119kowe czy te\u017c somatyczne ust\u0119puj\u0105 po podaniu lek\u00f3w antydepresyjnych. Wcze\u015bniej, leczone w inny spos\u00f3b, nie poddawa\u0142y si\u0119 farmakoterapii.<\/p><p>Jako jedn\u0105 z przyczyn depresji podaje si\u0119 wieloletnie za\u017cywanie lek\u00f3w na nadci\u015bnienie, steryd\u00f3w. Wyst\u0119puje ona przy r\u00f3\u017cnych chorobach psychicznych, neurologicznych, metabolicznych, uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, zaburze\u0144 hormonalnych, towarzyszy anoreksji i bulimii. Niekt\u00f3re grupy os\u00f3b cechuje podwy\u017cszone ryzyko wyst\u0105pienia depresji, na przyk\u0142ad osoby \u015bwie\u017co po porodzie lub po udarze, cierpi\u0105ce na chorob\u0119 Parkinsona lub stwardnienie rozsiane.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac790ff e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"ac790ff\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8402fc3 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"8402fc3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d73cd14 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d73cd14\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<strong>Depresja jest cz\u0119sto spotykan\u0105 chorob\u0105 i mo\u017cliwe jest jej skuteczne wyleczenie.<\/strong>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28e6dd5d e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"28e6dd5d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a27adca elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a27adca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tW leczeniu depresji stosuje si\u0119 po\u0142\u0105czenie farmakoterapii z psychoterapi\u0105. Jest to najskuteczniejsza kombinacja oddzia\u0142ywa\u0144 terapeutycznych na chorego. Farmakoterapia daje popraw\u0119 nastroju, obni\u017ca l\u0119ki, dzi\u0119ki niej ust\u0119puje bezsenno\u015b\u0107. Usuwa objawy choroby. Psychoterapia pomaga usun\u0105\u0107 psychologiczne przyczyny depresji, zar\u00f3wno w obr\u0119bie sfery emocjonalnej, wolicjonalnej, poznawczej, jak i spo\u0142ecznej. Daje d\u0142ugotrwa\u0142e efekty poprawy. Dzia\u0142a zatem na przyczyn\u0119 choroby, pomaga zapobiega\u0107 powrotowi stan\u00f3w depresyjnych.\n\nDepresja to podst\u0119pna choroba. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie leczona przybiera posta\u0107 przewlek\u0142\u0105, z okre\u015blonymi fazami pojawiaj\u0105cych si\u0119 objaw\u00f3w. Chory przechodzi d\u0142ugie okresy obni\u017conego nastroju oraz\u00a0 chwilowe przerwy w nich, podczas kt\u00f3rych odczuwa popraw\u0119 i z\u0142udne poczucie dobrego stanu.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-334f29f e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"334f29f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e79016 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"8e79016\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6194c52 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6194c52\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Cz\u0119sto pacjenci m\u00f3wi\u0105: &#8222;Moje \u017cycie jest bez sensu, ja nie widz\u0119 w nim przysz\u0142o\u015bci&#8221;<\/strong><\/p><p><strong>To tylko po cz\u0119\u015bci prawda. Dop\u00f3ki cz\u0142owiek nie b\u0119dzie szcz\u0119\u015bliwy, nie odnajdzie sensu \u017cycia. Ludziom w depresji brakuje ch\u0119ci i smaku \u017cycia. A sens \u017cycia pojawia si\u0119 jako konsekwencja poprawy nastroju.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c616b0 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"4c616b0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0bcf29b e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"0bcf29b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c648230 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"c648230\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0771b1 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"a0771b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Refleksje nad depresj\u0105 Depresja najcz\u0119\u015bciej kojarzona jest z zauwa\u017calnym stanem obni\u017conego nastroju. Cz\u0142owiek jednak niekoniecznie musi u\u015bwiadamia\u0107 sobie, \u017ce jest w stanie choroby. M\u00f3wi o smutku, utracie nadziei, wpada w skrajny pesymizm, w\u0105tpi we w\u0142asne si\u0142y, w to czy jest dobrym cz\u0142owiekiem, czy dobrze post\u0119puje. Cz\u0119sto powtarza: &#8222;wiem, \u017ce nie mam szans&#8221;, &#8222;wiem, \u017ce to si\u0119 nigdy nie zmieni&#8221; Renata Trojan &#8211; Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzale\u017cnie\u0144, socjoterapeuta, pedagog Charakterystyczne objawy depresyjne, to obni\u017cony nastr\u00f3j oraz utrata zainteresowa\u0144 lub odczuwania przyjemno\u015bci. Obni\u017cony nastr\u00f3j mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy. Chorzy prze\u017cywaj\u0105 smutek, zniech\u0119cenie, zoboj\u0119tnienie lub rozdra\u017cnienie, rozpacz. Dojmuj\u0105ce jest poczucie braku wyj\u015bcia i utraty nadziei.\u00a0Zaburzeniom depresyjnym mog\u0105 towarzyszy\u0107 nast\u0119puj\u0105ce objawy:&#8211; zaburzenia rytmu dobowego (nadmierna senno\u015b\u0107 lub bezsenno\u015b\u0107, wszelkie postaci zaburze\u0144 snu)&#8211; poczucie winy i utrata zaufania do siebie&#8211; zm\u0119czenie, utrata energii lub obni\u017cenie libido&#8211; zaburzenia nap\u0119du i aktywno\u015bci psychoruchowej (brak energii lub nadmierne pobudzenie ruch\u00f3w lub mowy)&#8211; zaburzone \u0142aknienie&#8211; samob\u00f3jcze my\u015bli i dzia\u0142ania&#8211; zaburzone procesy poznawcze (k\u0142opoty z my\u015bleniem, pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105).Depresja mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3wnie\u017c posta\u0107 ukryt\u0105, maskowan\u0105 innymi zaburzeniami. Chory zwykle nie odczuwa dyskomfortu z powodu obni\u017conego nastroju. Na plan pierwszy wysuwaj\u0105 si\u0119 objawy psychosomatyczne lub l\u0119kowe. Najcz\u0119\u015bciej odczuwane zaburzenia somatyczne, to b\u00f3le, nerwob\u00f3le, b\u00f3le w okolicy klatki piersiowej, zaburzenia \u017co\u0142\u0105dkowe, spadek libido i inne.Pojawiaj\u0105ce si\u0119 zaburzenia l\u0119kowe prze\u017cywane s\u0105 w r\u00f3\u017cnym nasileniu, od stanu niepokoju do uczucia paniki. \u0141\u0105cznie z tak zwanym. &#8222;trwo\u017cliwym oczekiwaniem&#8221; na co\u015b nieuniknionego, przera\u017caj\u0105cego. Zwykle osoby do\u015bwiadczaj\u0105ce powy\u017cszych objaw\u00f3w odwiedzaj\u0105 r\u00f3\u017cnych specjalist\u00f3w, martwi\u0105c si\u0119 o sw\u00f3j stan zdrowia, poszukuj\u0105c potwierdzenia chor\u00f3b somatycznych. Po wykonaniu serii bada\u0144 cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce stan zdrowia fizycznego nie budzi zastrze\u017ce\u0144. Dobra diagnoza specjalistyczna pozwala zatem wykluczy\u0107 pod\u0142o\u017ce somatyczne, daj\u0105c sugesti\u0119 komponenty psychologicznej. Charakterystyczne w tej postaci zaburze\u0144 depresyjnych jest to, \u017ce okre\u015blone objawy l\u0119kowe czy te\u017c somatyczne ust\u0119puj\u0105 po podaniu lek\u00f3w antydepresyjnych. Wcze\u015bniej, leczone w inny spos\u00f3b, nie poddawa\u0142y si\u0119 farmakoterapii. Jako jedn\u0105 z przyczyn depresji podaje si\u0119 wieloletnie za\u017cywanie lek\u00f3w na nadci\u015bnienie, steryd\u00f3w. Wyst\u0119puje ona przy r\u00f3\u017cnych chorobach psychicznych, neurologicznych, metabolicznych, uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, zaburze\u0144 hormonalnych, towarzyszy anoreksji i bulimii. Niekt\u00f3re grupy os\u00f3b cechuje podwy\u017cszone ryzyko wyst\u0105pienia depresji, na przyk\u0142ad osoby \u015bwie\u017co po porodzie lub po udarze, cierpi\u0105ce na chorob\u0119 Parkinsona lub stwardnienie rozsiane. Depresja jest cz\u0119sto spotykan\u0105 chorob\u0105 i mo\u017cliwe jest jej skuteczne wyleczenie.W leczeniu depresji stosuje si\u0119 po\u0142\u0105czenie farmakoterapii z psychoterapi\u0105. Jest to najskuteczniejsza kombinacja oddzia\u0142ywa\u0144 terapeutycznych na chorego. Farmakoterapia daje popraw\u0119 nastroju, obni\u017ca l\u0119ki, dzi\u0119ki niej ust\u0119puje bezsenno\u015b\u0107. Usuwa objawy choroby. Psychoterapia pomaga usun\u0105\u0107 psychologiczne przyczyny depresji, zar\u00f3wno w obr\u0119bie sfery emocjonalnej, wolicjonalnej, poznawczej, jak i spo\u0142ecznej. Daje d\u0142ugotrwa\u0142e efekty poprawy. Dzia\u0142a zatem na przyczyn\u0119 choroby, pomaga zapobiega\u0107 powrotowi stan\u00f3w depresyjnych. Depresja to podst\u0119pna choroba. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie leczona przybiera posta\u0107 przewlek\u0142\u0105, z okre\u015blonymi fazami pojawiaj\u0105cych si\u0119 objaw\u00f3w. Chory przechodzi d\u0142ugie okresy obni\u017conego nastroju oraz\u00a0 chwilowe przerwy w nich, podczas kt\u00f3rych odczuwa popraw\u0119 i z\u0142udne poczucie dobrego stanu. Cz\u0119sto pacjenci m\u00f3wi\u0105: &#8222;Moje \u017cycie jest bez sensu, ja nie widz\u0119 w nim przysz\u0142o\u015bci&#8221; To tylko po cz\u0119\u015bci prawda. Dop\u00f3ki cz\u0142owiek nie b\u0119dzie szcz\u0119\u015bliwy, nie odnajdzie sensu \u017cycia. Ludziom w depresji brakuje ch\u0119ci i smaku \u017cycia. A sens \u017cycia pojawia si\u0119 jako konsekwencja poprawy nastroju.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-depresja","category-psychoterapia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Refleksje nad depresj\u0105 - Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Refleksje nad depresj\u0105 - Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Refleksje nad depresj\u0105 Depresja najcz\u0119\u015bciej kojarzona jest z zauwa\u017calnym stanem obni\u017conego nastroju. Cz\u0142owiek jednak niekoniecznie musi u\u015bwiadamia\u0107 sobie, \u017ce jest w stanie choroby. M\u00f3wi o smutku, utracie nadziei, wpada w skrajny pesymizm, w\u0105tpi we w\u0142asne si\u0142y, w to czy jest dobrym cz\u0142owiekiem, czy dobrze post\u0119puje. Cz\u0119sto powtarza: &#8222;wiem, \u017ce nie mam szans&#8221;, &#8222;wiem, \u017ce to si\u0119 nigdy nie zmieni&#8221; Renata Trojan &#8211; Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzale\u017cnie\u0144, socjoterapeuta, pedagog Charakterystyczne objawy depresyjne, to obni\u017cony nastr\u00f3j oraz utrata zainteresowa\u0144 lub odczuwania przyjemno\u015bci. Obni\u017cony nastr\u00f3j mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy. Chorzy prze\u017cywaj\u0105 smutek, zniech\u0119cenie, zoboj\u0119tnienie lub rozdra\u017cnienie, rozpacz. Dojmuj\u0105ce jest poczucie braku wyj\u015bcia i utraty nadziei.\u00a0Zaburzeniom depresyjnym mog\u0105 towarzyszy\u0107 nast\u0119puj\u0105ce objawy:&#8211; zaburzenia rytmu dobowego (nadmierna senno\u015b\u0107 lub bezsenno\u015b\u0107, wszelkie postaci zaburze\u0144 snu)&#8211; poczucie winy i utrata zaufania do siebie&#8211; zm\u0119czenie, utrata energii lub obni\u017cenie libido&#8211; zaburzenia nap\u0119du i aktywno\u015bci psychoruchowej (brak energii lub nadmierne pobudzenie ruch\u00f3w lub mowy)&#8211; zaburzone \u0142aknienie&#8211; samob\u00f3jcze my\u015bli i dzia\u0142ania&#8211; zaburzone procesy poznawcze (k\u0142opoty z my\u015bleniem, pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105).Depresja mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3wnie\u017c posta\u0107 ukryt\u0105, maskowan\u0105 innymi zaburzeniami. Chory zwykle nie odczuwa dyskomfortu z powodu obni\u017conego nastroju. Na plan pierwszy wysuwaj\u0105 si\u0119 objawy psychosomatyczne lub l\u0119kowe. Najcz\u0119\u015bciej odczuwane zaburzenia somatyczne, to b\u00f3le, nerwob\u00f3le, b\u00f3le w okolicy klatki piersiowej, zaburzenia \u017co\u0142\u0105dkowe, spadek libido i inne.Pojawiaj\u0105ce si\u0119 zaburzenia l\u0119kowe prze\u017cywane s\u0105 w r\u00f3\u017cnym nasileniu, od stanu niepokoju do uczucia paniki. \u0141\u0105cznie z tak zwanym. &#8222;trwo\u017cliwym oczekiwaniem&#8221; na co\u015b nieuniknionego, przera\u017caj\u0105cego. Zwykle osoby do\u015bwiadczaj\u0105ce powy\u017cszych objaw\u00f3w odwiedzaj\u0105 r\u00f3\u017cnych specjalist\u00f3w, martwi\u0105c si\u0119 o sw\u00f3j stan zdrowia, poszukuj\u0105c potwierdzenia chor\u00f3b somatycznych. Po wykonaniu serii bada\u0144 cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce stan zdrowia fizycznego nie budzi zastrze\u017ce\u0144. Dobra diagnoza specjalistyczna pozwala zatem wykluczy\u0107 pod\u0142o\u017ce somatyczne, daj\u0105c sugesti\u0119 komponenty psychologicznej. Charakterystyczne w tej postaci zaburze\u0144 depresyjnych jest to, \u017ce okre\u015blone objawy l\u0119kowe czy te\u017c somatyczne ust\u0119puj\u0105 po podaniu lek\u00f3w antydepresyjnych. Wcze\u015bniej, leczone w inny spos\u00f3b, nie poddawa\u0142y si\u0119 farmakoterapii. Jako jedn\u0105 z przyczyn depresji podaje si\u0119 wieloletnie za\u017cywanie lek\u00f3w na nadci\u015bnienie, steryd\u00f3w. Wyst\u0119puje ona przy r\u00f3\u017cnych chorobach psychicznych, neurologicznych, metabolicznych, uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, zaburze\u0144 hormonalnych, towarzyszy anoreksji i bulimii. Niekt\u00f3re grupy os\u00f3b cechuje podwy\u017cszone ryzyko wyst\u0105pienia depresji, na przyk\u0142ad osoby \u015bwie\u017co po porodzie lub po udarze, cierpi\u0105ce na chorob\u0119 Parkinsona lub stwardnienie rozsiane. Depresja jest cz\u0119sto spotykan\u0105 chorob\u0105 i mo\u017cliwe jest jej skuteczne wyleczenie.W leczeniu depresji stosuje si\u0119 po\u0142\u0105czenie farmakoterapii z psychoterapi\u0105. Jest to najskuteczniejsza kombinacja oddzia\u0142ywa\u0144 terapeutycznych na chorego. Farmakoterapia daje popraw\u0119 nastroju, obni\u017ca l\u0119ki, dzi\u0119ki niej ust\u0119puje bezsenno\u015b\u0107. Usuwa objawy choroby. Psychoterapia pomaga usun\u0105\u0107 psychologiczne przyczyny depresji, zar\u00f3wno w obr\u0119bie sfery emocjonalnej, wolicjonalnej, poznawczej, jak i spo\u0142ecznej. Daje d\u0142ugotrwa\u0142e efekty poprawy. Dzia\u0142a zatem na przyczyn\u0119 choroby, pomaga zapobiega\u0107 powrotowi stan\u00f3w depresyjnych. Depresja to podst\u0119pna choroba. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie leczona przybiera posta\u0107 przewlek\u0142\u0105, z okre\u015blonymi fazami pojawiaj\u0105cych si\u0119 objaw\u00f3w. Chory przechodzi d\u0142ugie okresy obni\u017conego nastroju oraz\u00a0 chwilowe przerwy w nich, podczas kt\u00f3rych odczuwa popraw\u0119 i z\u0142udne poczucie dobrego stanu. Cz\u0119sto pacjenci m\u00f3wi\u0105: &#8222;Moje \u017cycie jest bez sensu, ja nie widz\u0119 w nim przysz\u0142o\u015bci&#8221; To tylko po cz\u0119\u015bci prawda. Dop\u00f3ki cz\u0142owiek nie b\u0119dzie szcz\u0119\u015bliwy, nie odnajdzie sensu \u017cycia. Ludziom w depresji brakuje ch\u0119ci i smaku \u017cycia. A sens \u017cycia pojawia si\u0119 jako konsekwencja poprawy nastroju.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/kodipkrakow\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-06-29T13:19:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-14T08:58:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/woman-2666433_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Renata Trojan-Satora\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Renata Trojan-Satora\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b3a42da6640d2a4190bb0539fd11236\"},\"headline\":\"Refleksje nad depresj\u0105\",\"datePublished\":\"2014-06-29T13:19:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-14T08:58:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/\"},\"wordCount\":642,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/06\\\/woman-2666433_640.jpg\",\"articleSection\":[\"Depresja\",\"Psychoterapia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/\",\"name\":\"Refleksje nad depresj\u0105 - Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/06\\\/woman-2666433_640.jpg\",\"datePublished\":\"2014-06-29T13:19:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-14T08:58:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/06\\\/woman-2666433_640.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/06\\\/woman-2666433_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":426},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/2014\\\/06\\\/29\\\/refleksje-nad-depresja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Refleksje nad depresj\u0105\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/\",\"name\":\"Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii\",\"url\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/logo_sg_kodip_2024_2.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/logo_sg_kodip_2024_2.png\",\"width\":2241,\"height\":780,\"caption\":\"Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/kodipkrakow\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b3a42da6640d2a4190bb0539fd11236\",\"name\":\"Renata Trojan-Satora\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/efb43e826841e72f918763b3e6830fdb416bc0de5e51f6bf64b9c891f6d5f157?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/efb43e826841e72f918763b3e6830fdb416bc0de5e51f6bf64b9c891f6d5f157?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/efb43e826841e72f918763b3e6830fdb416bc0de5e51f6bf64b9c891f6d5f157?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Renata Trojan-Satora\"},\"url\":\"http:\\\/\\\/certyfikowanyterapeuta.pl\\\/index.php\\\/author\\\/renata\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Refleksje nad depresj\u0105 - Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Refleksje nad depresj\u0105 - Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii","og_description":"Refleksje nad depresj\u0105 Depresja najcz\u0119\u015bciej kojarzona jest z zauwa\u017calnym stanem obni\u017conego nastroju. Cz\u0142owiek jednak niekoniecznie musi u\u015bwiadamia\u0107 sobie, \u017ce jest w stanie choroby. M\u00f3wi o smutku, utracie nadziei, wpada w skrajny pesymizm, w\u0105tpi we w\u0142asne si\u0142y, w to czy jest dobrym cz\u0142owiekiem, czy dobrze post\u0119puje. Cz\u0119sto powtarza: &#8222;wiem, \u017ce nie mam szans&#8221;, &#8222;wiem, \u017ce to si\u0119 nigdy nie zmieni&#8221; Renata Trojan &#8211; Satora Psychoterapeuta, specjalista terapii uzale\u017cnie\u0144, socjoterapeuta, pedagog Charakterystyczne objawy depresyjne, to obni\u017cony nastr\u00f3j oraz utrata zainteresowa\u0144 lub odczuwania przyjemno\u015bci. Obni\u017cony nastr\u00f3j mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy. Chorzy prze\u017cywaj\u0105 smutek, zniech\u0119cenie, zoboj\u0119tnienie lub rozdra\u017cnienie, rozpacz. Dojmuj\u0105ce jest poczucie braku wyj\u015bcia i utraty nadziei.\u00a0Zaburzeniom depresyjnym mog\u0105 towarzyszy\u0107 nast\u0119puj\u0105ce objawy:&#8211; zaburzenia rytmu dobowego (nadmierna senno\u015b\u0107 lub bezsenno\u015b\u0107, wszelkie postaci zaburze\u0144 snu)&#8211; poczucie winy i utrata zaufania do siebie&#8211; zm\u0119czenie, utrata energii lub obni\u017cenie libido&#8211; zaburzenia nap\u0119du i aktywno\u015bci psychoruchowej (brak energii lub nadmierne pobudzenie ruch\u00f3w lub mowy)&#8211; zaburzone \u0142aknienie&#8211; samob\u00f3jcze my\u015bli i dzia\u0142ania&#8211; zaburzone procesy poznawcze (k\u0142opoty z my\u015bleniem, pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105).Depresja mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3wnie\u017c posta\u0107 ukryt\u0105, maskowan\u0105 innymi zaburzeniami. Chory zwykle nie odczuwa dyskomfortu z powodu obni\u017conego nastroju. Na plan pierwszy wysuwaj\u0105 si\u0119 objawy psychosomatyczne lub l\u0119kowe. Najcz\u0119\u015bciej odczuwane zaburzenia somatyczne, to b\u00f3le, nerwob\u00f3le, b\u00f3le w okolicy klatki piersiowej, zaburzenia \u017co\u0142\u0105dkowe, spadek libido i inne.Pojawiaj\u0105ce si\u0119 zaburzenia l\u0119kowe prze\u017cywane s\u0105 w r\u00f3\u017cnym nasileniu, od stanu niepokoju do uczucia paniki. \u0141\u0105cznie z tak zwanym. &#8222;trwo\u017cliwym oczekiwaniem&#8221; na co\u015b nieuniknionego, przera\u017caj\u0105cego. Zwykle osoby do\u015bwiadczaj\u0105ce powy\u017cszych objaw\u00f3w odwiedzaj\u0105 r\u00f3\u017cnych specjalist\u00f3w, martwi\u0105c si\u0119 o sw\u00f3j stan zdrowia, poszukuj\u0105c potwierdzenia chor\u00f3b somatycznych. Po wykonaniu serii bada\u0144 cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce stan zdrowia fizycznego nie budzi zastrze\u017ce\u0144. Dobra diagnoza specjalistyczna pozwala zatem wykluczy\u0107 pod\u0142o\u017ce somatyczne, daj\u0105c sugesti\u0119 komponenty psychologicznej. Charakterystyczne w tej postaci zaburze\u0144 depresyjnych jest to, \u017ce okre\u015blone objawy l\u0119kowe czy te\u017c somatyczne ust\u0119puj\u0105 po podaniu lek\u00f3w antydepresyjnych. Wcze\u015bniej, leczone w inny spos\u00f3b, nie poddawa\u0142y si\u0119 farmakoterapii. Jako jedn\u0105 z przyczyn depresji podaje si\u0119 wieloletnie za\u017cywanie lek\u00f3w na nadci\u015bnienie, steryd\u00f3w. Wyst\u0119puje ona przy r\u00f3\u017cnych chorobach psychicznych, neurologicznych, metabolicznych, uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, zaburze\u0144 hormonalnych, towarzyszy anoreksji i bulimii. Niekt\u00f3re grupy os\u00f3b cechuje podwy\u017cszone ryzyko wyst\u0105pienia depresji, na przyk\u0142ad osoby \u015bwie\u017co po porodzie lub po udarze, cierpi\u0105ce na chorob\u0119 Parkinsona lub stwardnienie rozsiane. Depresja jest cz\u0119sto spotykan\u0105 chorob\u0105 i mo\u017cliwe jest jej skuteczne wyleczenie.W leczeniu depresji stosuje si\u0119 po\u0142\u0105czenie farmakoterapii z psychoterapi\u0105. Jest to najskuteczniejsza kombinacja oddzia\u0142ywa\u0144 terapeutycznych na chorego. Farmakoterapia daje popraw\u0119 nastroju, obni\u017ca l\u0119ki, dzi\u0119ki niej ust\u0119puje bezsenno\u015b\u0107. Usuwa objawy choroby. Psychoterapia pomaga usun\u0105\u0107 psychologiczne przyczyny depresji, zar\u00f3wno w obr\u0119bie sfery emocjonalnej, wolicjonalnej, poznawczej, jak i spo\u0142ecznej. Daje d\u0142ugotrwa\u0142e efekty poprawy. Dzia\u0142a zatem na przyczyn\u0119 choroby, pomaga zapobiega\u0107 powrotowi stan\u00f3w depresyjnych. Depresja to podst\u0119pna choroba. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie leczona przybiera posta\u0107 przewlek\u0142\u0105, z okre\u015blonymi fazami pojawiaj\u0105cych si\u0119 objaw\u00f3w. Chory przechodzi d\u0142ugie okresy obni\u017conego nastroju oraz\u00a0 chwilowe przerwy w nich, podczas kt\u00f3rych odczuwa popraw\u0119 i z\u0142udne poczucie dobrego stanu. Cz\u0119sto pacjenci m\u00f3wi\u0105: &#8222;Moje \u017cycie jest bez sensu, ja nie widz\u0119 w nim przysz\u0142o\u015bci&#8221; To tylko po cz\u0119\u015bci prawda. Dop\u00f3ki cz\u0142owiek nie b\u0119dzie szcz\u0119\u015bliwy, nie odnajdzie sensu \u017cycia. Ludziom w depresji brakuje ch\u0119ci i smaku \u017cycia. A sens \u017cycia pojawia si\u0119 jako konsekwencja poprawy nastroju.","og_url":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/","og_site_name":"Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/kodipkrakow","article_published_time":"2014-06-29T13:19:49+00:00","article_modified_time":"2024-10-14T08:58:12+00:00","og_image":[{"width":640,"height":426,"url":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/woman-2666433_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Renata Trojan-Satora","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/"},"author":{"name":"Renata Trojan-Satora","@id":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/#\/schema\/person\/4b3a42da6640d2a4190bb0539fd11236"},"headline":"Refleksje nad depresj\u0105","datePublished":"2014-06-29T13:19:49+00:00","dateModified":"2024-10-14T08:58:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/"},"wordCount":642,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/woman-2666433_640.jpg","articleSection":["Depresja","Psychoterapia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/","url":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/","name":"Refleksje nad depresj\u0105 - Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii","isPartOf":{"@id":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/woman-2666433_640.jpg","datePublished":"2014-06-29T13:19:49+00:00","dateModified":"2024-10-14T08:58:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/#primaryimage","url":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/woman-2666433_640.jpg","contentUrl":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/woman-2666433_640.jpg","width":640,"height":426},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/2014\/06\/29\/refleksje-nad-depresja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Refleksje nad depresj\u0105"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/#website","url":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/","name":"Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/#organization","name":"Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii","url":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/logo_sg_kodip_2024_2.png","contentUrl":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/logo_sg_kodip_2024_2.png","width":2241,"height":780,"caption":"Certyfikowany Terapeuta - Krakowski O\u015brodek Diagnozy i Psychoterapii"},"image":{"@id":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/kodipkrakow"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/#\/schema\/person\/4b3a42da6640d2a4190bb0539fd11236","name":"Renata Trojan-Satora","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/efb43e826841e72f918763b3e6830fdb416bc0de5e51f6bf64b9c891f6d5f157?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/efb43e826841e72f918763b3e6830fdb416bc0de5e51f6bf64b9c891f6d5f157?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/efb43e826841e72f918763b3e6830fdb416bc0de5e51f6bf64b9c891f6d5f157?s=96&d=mm&r=g","caption":"Renata Trojan-Satora"},"url":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/author\/renata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3241,"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions\/3241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3238"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/certyfikowanyterapeuta.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}